Abordaje:

• Ansiedad y estrés: Manejo de preocupaciones excesivas, ataques de pánico o tensión emocional.
• Depresión y estados de ánimo: Comprender la tristeza persistente, falta de motivación o pérdida de interés.
• Autoestima y autoconcepto: Fortalecer la percepción de uno mismo y desarrollar amor propio.
• Relaciones personales: Mejorar la comunicación, sanar heridas emocionales o gestionar rupturas.
• Gestión emocional: Aprender a reconocer, aceptar y regular las emociones.
• Duelos y pérdidas: Procesar la pérdida de un ser querido o situaciones significativas.
• Patrones de pensamiento: Identificar y transformar creencias limitantes o distorsiones cognitivas.
• Propósito y sentido de vida: Explorar metas, valores y el deseo de encontrar direccional en la vida.

El proceso terapéutico permite a las personas descubrir recursos internos, fortalecer su resiliencia y construir una vida más equilibrada y consciente.

Modalidad:

Presencial y/o virtual.